魂を整えて願いを叶える
幸せ脳セラピー
ヘッドセラピー✖️睡眠の質をアップ&
家族や大切な人を癒すことができる
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潜在意識を味方にして心を育てる
幸せ脳と癒しの手をはぐくむ
< 家族を癒す“私”を育み・整える・未来へつむぐ >
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マインドを整えるには良い睡眠が必須
睡眠は
心身脳のメンテナンスにつながっています
健やかな未来のために
充実した日々のために
睡眠の質が上がるといいことがいっぱいです
こころがなんだかもやもやする
なんだか全然すっきりしない
そんな時どうしてますか？
もともと考えるのが好きな動物である私たち
そう・・
頭で考えています
頭の中でひたすら
あーかなこーかな
あーでもないこーでもない
２つか３つの小さかったことが
考え続けることによって
とんでもない大きさに肥大していってしまって
収拾のつかないことになってしまっている！
そんな時は
身体を動かす！ですよ
考えてもダメなんだから
身体を動かした方がいい
ジムに行く習慣があるのなら
筋トレしたり
プールで泳いだり
散歩に出かけるのもいい
そんなことしない！！のなら
身近なところでは
洗ったままの食器を棚にしまう
デスクに置いたままの書類を直す
引き出しひとつだけでも片付けてみる
いっぱいやらなくても
少しでいいんです
目に見えて片付いているのを見ると
気持ちもすっきりするものです
気持ちがすっきりすると
脳も思考もすっきり整いますよ
ぜひやってみてくださいね
できることから！やってみましょう
おすすめです
心地よい圧とゆったりとしたリズムだから
脳を委ねる深いーリラクゼーション
サロンメニューはこちらです
https://yuuhi-head.com/33-revision-v1/
今日も最後までこのブログを読んでくださって
ありがとうございます
どうぞお使いくださいね
公式ラインより
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仰向け & 椅子 を組み合わせた施術で
潜在意識と顕在意識へアプローチ
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プロフィール
〜感謝のひとつ〜
できることからやってみる
今日もありがとう
みなさまにとって
今日も良き日でありますように。
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