「運」が２倍になる縁起がよい食べ物って知ってる？

魂の癒し   

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今日のこの記事が

あなたの何かのお役に立てますように

今年の冬至は明日12月22日です

冬至は太陽の力が一番弱まった日

そして

陰が極まり再び陽にかえる日という意味の

「一陽来復（いちようらいふく）」といって

この冬至を境に上昇運に転じる日！です

なかでもすると良い４つのこととして

・「ん」のつくものを食べる

・柚子湯に入る

・身体を休める

・朝日を浴びる

＊「ん」のつくものを食べる

２つつけと「運」も２倍になって縁起がよい！

と言われていて

「冬至の七種（ななくさ）」と呼ぶそうです

なんきん（かぼちゃ）

れんこん

にんじん

ぎんなん

きんかん

かんてん

うんどん（うどん）

かぼちゃだけじゃなかったんですね！

＊柚子（ゆず）は

一陽来復のために運を呼びこむ前に身を清める

ゆずの特徴の強い香りのもとには邪気がおこらないのだそうです

敏感な肌の方は柚子湯に入ると

ヒリヒリするかもしれないから

香だけでも楽しめるといいですね

＊身体を休める

1年のうちで陰のエネルギーが強い日

だから

頭痛や風邪などの体調不良や

身体がだるいなどが起こりやすい

こんな日は無理なことはしないで

湯船にゆっくりと浸かり

身体を芯から温めて過ごすのがおすすめです

今年1年がんばったこと、できたこと

振り返る・・内観するにも向いていますね

＊そして朝日を浴びる効果は

こちらのブログにも詳しく書いています

https://ameblo.jp/yuuhi0032/entry-12696160850.html

夜ぐっすり眠れるようになりますよ

今週末からはイベントごとが多い時期です

太陽の持つエネルギーをしっかりと浴びて

身体のリズムを整えて

陽のリズムに乗っていきましょう

ID検索は　@277mjbqw　です

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プロフィール

 　 

〜感謝のひとつ〜　

「一陽来復」　上昇運に乗る

今日もありがとう

みなさまにとって

今日も良き日でありますように。