頭をほぐして心を癒す
夕陽の癒し
ヘッドセラピー&ヘッドセラピー各種講座心のブロック解除＆コーチング温活 よもぎ蒸し〜 自分らしさはカラフルな個性 〜
幸せ脳へ育む
< 幸せ育自 >
睡眠も生き方の質もアップする⤴︎⤴︎
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自分らしさを知ったから
相手の個性も認められる
安心と信頼につながっていく
今日のこの記事が
あなたの何かのお役に立てますように
豊かな気持ちで過ごす
気持ちはいつも心がけてはいるけど
そうはいつも出来ないよ＝＝
って思っていませんか？
子どものことでやることが増えた
月末だから業務に追われてる
休んでいる人の分の負担が回ってきた
そんな時こそ
いつも以上に自分時間を作ることを
意識するが大事
いつもより気持ちにゆとりがないから
怒らなくていいことで怒ったり
しかも感情が入りすぎて
言わなくていいことを言ったり
塩を入れすぎて
あれ？？なおかずができたり
ヘアスタイルが決まらなくて
テンションが下がってしまう、とか
ちゃんと寝る時間を確保する
忙しい時って遅くまで起きてしまいがち
寝ることって
脳を休ませること
車もそう
メンテナンスが大事！
ガソリンがなければ走れないし
適度にオイル交換もしないとね
しっかり寝ておくと
肌の調子だって良いし
身体が軽く動ける
自分でコントロールができることで
話す言葉がけも
コーヒーの淹れ方も丁寧になる
これもスモールステップのひとつ
豊かな生き方って
小さなことの積み重ね
同じ時間を過ごすなら
心地よい方を選んで行くのが良いですね
今週末 26日日曜日は
http://www.tenchikaku.co.jp/information/5494/
こちらはヘッドセラピーで出店です
頭をとにかく休めたい
ゆったり解放したい
イベントでは初めて
ベットを用意して
ゆったり身体を横にすることで
思考も整う仰向けでゆったりできる施術
椅子に座ってできる施術は
背中までほぐすことで
自律神経のバランスも整い
頭がスッキリ
なのに
足先までポカポカに温まる
椅子での施術なのに、です
こちらからもお申し込みができますよ
お気軽にどうぞ！
自分らしさのカラフルな個性 を
育んでいきましょう
誰かを癒す前にあなた自身が癒される
幸せ脳へ育む < 幸せ育自 >
しませんか？
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＊癒しが起こるように、
心が穏やかになるように
共感から始まるヘッドセラピー
仰向け & 椅子 を組み合わせた施術で
潜在意識と顕在意識へアプローチ
深い睡眠につながり、脳がリセットされる
⇨ 生き方の質がアップします！
完全プライベートで他の誰かに会わない
安心・安全と安らぎのサロンです
インスタグラムでも繋がっていただけるとうれしいです！
〜感謝のひとつ〜
小さなことの積み重ねをする今日もありがとう
みなさまにとって
今日も良き日でありますように。