1週間で減った！

先週から一週間経った。

今日は２回目のおしり塾。

おしり塾主催の橋本美香さんに教わります。

実は

あることしただけで

なんと

先週より測ったら0.7センチ減ってました！

どこ減ったかというと

太ももの付け根一周！

おしり塾で教わったほぐし！

すごーい！

ほぐすことで変化してました！

今日はさらに深く教わりましたよ！

帰って再び実践です。

忘れないうちに！

無意識を意識化する。

これはマツダミヒロさんの本に書いてあったけど、

その通りだと思いました。

意識しないと人間できないんだもん！

忘れちゃうから！