健康診断ではなんとかちょっとだけ体重はやせていたけど・・・。
友達のエステの効果もあると思う。助かった。
最近やっぱり下っ腹が肉がつまめるのが、痛い
娘も一緒にお腹の肉をつかむようになり・・・。
なんで、本屋で物色してたところこんな本を発見
- 寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)/著者不明
- ¥1,050
- Amazon.co.jp
とりあえず、読んでやってみてます
結構痛いから、骨盤がずれているんだろうね
平日は朝やれるかな??継続しないと・・・