社会人1年目にしてうつ病を発症、現在休職して自宅療養中です( ˙꒳˙ )
今日は受診日でした
先週書き忘れちゃったんだけど、最近は週一ペースで通ってて、先週も寝れなかったので眠剤を強めてもらったところなのですが。
(最近は主にTwitterに生息しています。)
今週も、全く眠れず
更に眠剤を強めてもらいました。
あと、気持ちの浮き沈みが結構辛いので、それを穏やかにするお薬(副作用で眠くもなるらしいから、眠前にこれも飲む事に！)を増やして貰いました。
デパスも不眠時に飲むっていう約束だから、眠剤が沢山になりました。笑
行きは昨日も寝れなくて、しんどくてタクシーで言ったんだけど、帰りはちょっぴり元気になったので歩いて帰りました帰ってみました
(徒歩10分の道程)
本当は自然いっぱいの大好きなルートで帰りたかったのに、道を間違えちゃって(お薬のせいか本当に最近ボケボケです
)ほぼただの道路を通るはめに！笑
)ほぼただの道路を通るはめに！笑でも、普段見れない景色がありました。
シロツメグサがすごく育ってたり
何か分からないけど綺麗な枯葉…？があったり
こういう葉っぱにも新芽が出てたり
猫じゃらしみたいなのがいっぱい生えてたり(〃´-`〃)♡
最近、私は自然が大好きなことに気付きました。
多分、鬱になる前より今の方が好きです。
新しい自分に向かってちょっとずつ進んでる感じがして、嬉しいです
今週は眠れるといいな
最後まで読んでくださってありがとうございます