彼のメンタルと身体がが心配な話 | 双極性障害の私と15歳年上夫

双極性障害の私と15歳年上夫

こんにちは。ゆうひです。
双極性障害(躁は未経験)で現在入院中です。
15歳年上夫がいます。
カルト宗教、母との関係、休学、いじめ、…これまで、少しだけ人より試練の多い人生を送ってきました。
ここは色々を振り返って気持ちを整理する場にしようと思います。

こんにちは、ゆうひですうさぎ

うつ病で現在休職、自宅療養中です。
15歳年上の彼氏と同棲しています。

最近、私は彼がいつか倒れてしまうのではないかと、とっても心配していますショボーン

身体もだし、メンタルも。

この記事、長くなりそうです。
そして、惚気を書きたいわけではありません。
惚気みたいな内容も入りますが…私

まず、彼には睡眠時間が足りていませんショボーン
彼は大体11時から12時頃寝室にきて、5時半に起きます。
その時点で本来必要な睡眠時間には足りていないえーん
その間も、中途覚醒を繰り返す私と共になぜか大抵起きてくれ、私を抱きしめて頭を撫でてくれます。
多分、彼もあまり深く眠れていないのでしょうショボーン

私はある程度疲労が溜まるとそこから動けなくなるので、大抵彼より先に寝室に入ります。
その後、彼はひたすら家事をしてくれます。

彼が寝るのが遅いのはそのせいです。

私が先に寝室にはいかなくても、彼が一日の家事を沢山してくれている側で、私はゴロゴロしているだけ。
わたしにはまだ家事はほとんど出来ないのです。
気力と体力が湧かなくて。

「家事、しなくてもいいからね。」
「疲れたらやめてね。」
とは言っていますが「ありがとう、やりたいところだけやったら寝るから、もう少ししててもいい?」と言いながら、ほぼ毎日全てをしてくれています。
(我が家は元々共働きの予定だったので家事は全てリストに挙げて可視化しています。)
元々2人でやるはずだった量の家事を1人でしてくれている。

彼は今、仕事もしながら家事をしてくれている。
私は仕事もしていないのに家事もしない。

さらに、彼はほぼ全ての行動を「私が喜ぶか、幸せか。」を基準にして決めていますキョロキョロ
自分がしたいかどうかではなくて。
家事も、「僕が疲れるまでしてしまったら、ゆうが悲しむから、それはしないよ。」と言いながら進めてくれます。

私のお願いも沢山聞いてくれて、文字通り「私の為に生きて」くれています。

彼は、「ゆうが幸せなのが僕の幸せ。ゆうが喜んでくれるのが僕は嬉しい」といつもは言ってくれます。

それなのに、私は鬱になってしまった。
幸せを感じにくくなってしまった。
こんなに彼が尽くしてくれているのに。

今は、「ゆうはこれまでの人生でいっぱいいっぱい頑張ったから、ちょっと疲れちゃったんだろうね。一緒にいっぱいやすんで、また楽しめるようになろうね。」とひたすら私の為に、と考えながら動いてくれます。

でも、元々はこんなつもりじゃなかった。
同棲を決めた時、私は忙しさMAXの状態ではあったけど元気だった。

結婚を決めた時も、精神科には通い始めてたけど、鬱の診断は出てなかった。

本当に彼は私でいいのかな。
彼、疲れちゃわないかな。
身体も心も無理してないかな。

彼は今「鬱のゆうも、鬱じゃないゆうも、大好きだし、愛してるよ。安心してゆうの思う通りにしてね。」

と言ってくれています。

一応、彼には何回か伝えています。
「もし、私の面倒を見切れなくなったら、というかそれがしんどくなったら、自分の心と身体を大事にしてね。逃げていいからね。」

でも、彼はどこまでこのお願いを聞いてくれるかな。

彼の心と身体が心配です。
いつまでも、いつまでも、彼が健やかでありますようにチューリップ
いっぱい迷惑掛けるけど、私は一緒に居たいよ。
だから、無理だけはしないでほしいな羊


最後まで読んでくださってありがとうございますうさぎ