悩みを笑顔に変える心の専門家
しあわせラボ代表西尾優です！
３人子育てママ元看護師✖︎心理カウンセラー
私自身が夫婦関係につまづいたのをきっかけに
【現状がうまくいきないのは私に原因があるからかもしれない】
と自分自身を変えるために
心理カウンセラーの道へ
妻としても
母としても
そして
ひとりの女性としても
いくつになっても輝ける女性を増やしたい
そんな思いで
心だけでなく身体も健康的にイキイキと輝く
土台を作りをサポートしています
幸せな土台は
【自分を大切にする】ことから始まります
今のあなたの状況を知ること
そして
幸せになるための考え方を身につけ
幸せを自分で作れるあなたへと変えていきます
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【母親だからチャレンジできない】
※コンテストを通して、感じたことや伝えたい思いを綴っていきます
子供の予定があるから
子供の食事があるから
子供が一緒でなければ寝れないから
私がやらなきゃいけない…
そう感じ
自分の時間に制限をかけてしまう
そんな風に、母親としての責任感から
何かチャレンジしたいと感じながらも
行動できない方多くいます
私自身もその1人でした
以前の私も、何か挑戦をしたくても
子供がいるから時間の余裕がないを理由にして諦めていたことばかりでした
今振り返って見ると
新しいことに挑戦することの怖さを感じていたと思います
家族の時間を犠牲にして、
もし結果を残せなかったらどうしよう
自分に時間を使うことに罪悪感を感じ
夫や周りの評価を気にしてしまう自分がいました
※夫が撮影してくれた写真です
ただ10年以上子育て中心の生活をする中で、
母親としてだけの人生に疑問を抱くようになりました
母親としてだけでなく
一人の女性として輝く人生を歩みたい
そのためには
まず自分自身が人生を謳歌しなければと思い
何か新しいことを挑戦をしようと決意
その中で目に止まったのが
ミセスコンテストでした
普通の田舎の主婦が【コンテスト】
正直何から始めていいかわからない状況からのスタートでした
コンテストに挑戦を決め
ウォーキングレッスン
リンパマッサージ
メイクレッスン
毎日のストレッチ
など、思いつくままに習い始めました
自分のために時間•お金を使うのは
子供が産まれてから初めてでした
こんなに出かけていいのだろうか
こんなにお金を使っていいのだろうか
こんなに旦那に負担をかけていいのだろうか
こんなに自由にして良いのだろうか
夫も立て続けに出かけていく私に
『また行くの？』
と言われることもありました
初めは【罪悪感】を感じることも多くありましたし
口数の少ない夫がどう感じているのか
少し不安を感じていました
ただ一生懸命に取り組み続けていると
夫の態度も少しずつ変わっていきました
大会が近くなりある日突然
『応援してる』と伝えてくれた夫
素直に頑張る背中を応援してくれ
綺麗に成長する姿に喜んでくれました
私の中で
自分のために時間を使うことへの
罪悪感から全て解放された瞬間でした
コンテストという挑戦を通して
いつも口数の少ない夫ですが
いつも陰で支え応援してくれる姿を見て
『いつもありがとう』
と言う感謝の気持ちでいっぱいになりました
夫婦でいれることにも
改めて幸せに感じた瞬間でした
家族の絆がより深まったように感じます
今回Mrs.QUEEEN 2022 Grand final
までの期間
3人の子育てを協力してくれた夫
大会当日も家族みんなで東京へ来てくれ
頑張る姿を子供達にも見せることができ
チャレンジして良かったと感じてます
母親になっても
いつからでもチャレンジできる
チャレンジすることは
また一歩成長させてくれる
そう感じています
