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ママだって夢を叶えよう♡
35歳からより輝く女性へ
3ヶ月で心のブロックを外し、
理想的なライフスタイルを手に入れる方法
幸せのメンタルコーチング 西尾 優
私達夫婦も喧嘩ばかりだった頃
関係を良くしたくてお互い話し合おうとしても
関係は悪化するばかりで
夫婦2人で夫婦カウンセリングに通った時期が
ありました。
半年ほど週に一回通い続けましたが
夫婦の関係に全く変化がなく
途中で辞めた経験があります
あの頃の私は、
大きな間違いをしてることに
全く気づけていませんでした
なぜなら
◉カウンセリングに通えば解決するものだと
カウンセリングに依存していたこと
◉関係を良くするためには
夫がもっと変わるべきだと感じてたこと
原因は自分にあるという視点になかったこと
でした
カウンセリングを通ってもなかなか変わらない
と感じている人の多くは
自分主体で行動することの大切さ
に気づけていないことが原因
になってるのがほとんどです
多くのカウンセリングでは
なぜ喧嘩してしまうのか？
なぜ怒ってしまうのか？
なぜそう感じるのか？
自分と向き合うための質問を沢山されます
全ての行動には意味がある
その行動をしてしまう理由は自分の中に
あるからです
行動の先には自分にとっての
メリットが必ずあると言われています
そのメリットは
自分が見られたくない部分を隠していたり
自分の認めたくない部分を守っていたり
常識というルールに縛られている部分だったり
どんなメリットがありその行動をしているのか
それは自分自身しか分からない部分
だからです
自分の行動の理由を知ることが出来て、
行動を変えることが出来ます
行動を変えることで
夫婦の話し合いの状況や関係そのものが
自然と変化していきます
カウンセラーさんとの相性もあると思いますが
今振り返ってみると
カウンセリングがダメだったのではなく
私自身の問題が大きかったんだと感じてます
悩みを解決する方法は
必ずあります
私の失敗談も誰かの気づきになったら嬉しいな
と思い書いてみました
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
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