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ママだって夢を叶えよう♡
35歳からより輝く女性へ
3ヶ月で心のブロックを外し、
理想的なライフスタイルを手に入れる方法
幸せのメンタルコーチング 西尾 優
夫婦喧嘩ばかりで離婚寸前だった時期
私がいつも感じていたのは
『愛してるならもっと家族のことを考えてくれるはず』
『愛しているならもっと大切にしてくれるはず』
相手に期待しては思い通りの行動をしてくれないと不満ばかりでした
女性は愛されてナンボ
自分から愛情を表現するなんてあり得ない
そんなのカッコ悪いと否定的に感じてだ部分
があります
素直になるのが苦手
弱さを見せるのも苦手
人を頼ったり甘えたりすることにも
すごく抵抗がありました
自分の気持ちを素直に伝えないから伝わらない
伝わらないからイライラしては不満になって夫とギクシャクする
その悪循環が繰り返しでした
喧嘩ばかりだった関係に足らなかったのは
コミュニケーション
自分の気持ちをどれだけ言葉で伝えることが
できてるかだけでした
今感じてる気持ちをありのまま伝える
ただそれだけ
素直に伝えるって簡単なようで
甘えるのが苦手な私にとっては
高いハードルでした
なぜ抵抗を感じるのかを掘り下げてみると
受け取ってもらえなかった時に傷ついて
受け取ってもらえない＝愛されていない
と否定的に感じてしまう自信のない自分と
彼のことを信用できていない私が
いたからでした
彼をとことん信用して
ありのままの自分を出すことに自分に許可を
出すことができるようになったことで
夫婦関係が劇的に変わりました
言葉で自分の気持ちがストレートに
伝えることが出来ることが増え
イライラすることも喧嘩になることも
嘘のようになくなりました
素直に甘えたり
素直に気持ちを伝えるようになり
我慢することがなくなり
自然体でいられることが心地いい関係に
夫婦で過ごす時間や
夫婦で会話する時間が自然と増え
より夫婦の絆が深まったように感じてます
夫婦関係が人との関わり方を学ぶには
一番いい相手だと感じてます
育った環境の違う2人が家族になって
一緒に家庭を作り上げてく過程は
向き合う事がたくさんあります。
向き合った分だけ
夫婦という関係も変わっていきます。
◻︎夫婦関係喧嘩ばかりでどう向き合っていいか
分からない
◻︎本当は夫と仲良く過ごしたい
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