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ママだって夢を叶えよう♡
35歳からより輝く女性へ
3ヶ月で心のブロックを外し、
理想的なライフスタイルを手に入れる方法
幸せのメンタルコーチング 西尾 優
夫婦喧嘩ばかりだった頃
お互い自分たちの価値観を主張するばかりで
気づいたら喧嘩することに疲れ
お互い会話すらなくなってた時期がありました
一緒にいるのが苦痛だったあの頃
夫婦関係を築くことの難しさに直面し
【離婚】という言葉が頭によぎったことも
ありました
別々の環境で育ったもの同士が一緒に生活する
上で一番大切なこと
それはお互いの価値観を認めることでした
それに気づくまで私が持ってた価値観
夫婦だからお互い
わかり合うのが当たり前
この価値観がとことん夫婦関係に影響
を与えていました
夫婦喧嘩ばかりでお互い分かり合えない
分かり合えないなんて夫婦じゃない
この気持ちが強ければ強いほど
夫婦関係はうまくいかなくなることも知らずに
わかってもらおうとすればするほど
夫婦関係はすれ違ってくものです
本当は関係を良くするために
わかり合おうとしてるのに…
『なぜ？？』
と感じてるあなたへ
わかり合おうとすればするほど
なぜすれ違ってしまうのか？
について書きたいと思います。
なぜわかり合おうとすればするほどすれ違ってしまうのか？
それは
夫婦なら分かり合えるのが当たり前に
感じると言うことは
逆を言えば
分かり合えない夫婦はあり得ないと
感じているという事です
あり得ない夫婦と言うことは
◻︎愛されてない
◻︎大切にされていない
◻︎夫婦関係が成り立っていない
と感じネガティヴな感情を抱きやすく
なります。
夫婦関係をうまくさせたいと感じていれば
いるほど
ネガティヴな感情を解消しようとします
そのためには
相手に自分を理解してもら
わなきゃいけない
と感じ、自分の価値観を
押し付けてしまう人が多くいます
あなたはどうでしょうか？
〇〇すべき
普通なら〇〇でしょ
〇〇するのが当たり前
と夫に伝えていることはありませんか？
価値観を相手に理解してもらおうとすると
お互い価値観の押し付け合いで喧嘩になるか
どちらかが折れて我慢するかのどちらかです
自分の価値観を押し通せた方は
もしかしたらスッキリしてることもありますが
我慢してその場の雰囲気が落ち着いても
我慢した方は【モヤッ】が残り不満に感じ
ていることも多くあります
ここに夫婦のすれ違いができていることに
気づいていない人もいます
このモヤッの積み重ねが大きなすれ違いに
なっていることが沢山あります。
夫婦関係を良好にするためには
夫婦だから分かり合えるもの
から
夫婦でも分かり合えないこともある
と選択を増やす事です
分かり合えなくても
お互い価値観は違っていても
そのままを受け入れればいい
だからといって
相手の価値観に合わせる必要も
分かり合えないからといって
愛されていないと感じる必要もありません
分かり合えてなくてもいい
が選択肢にある方が
無駄な価値観の押し付け合いをする必要が
なくなるからです
お互いの価値観を認めた上で
『さてどうしようか。』が
夫婦の話し合いです
お互いが納得する形を話し合う
話し合いの大前提には
お互いの価値観を認め合うことから
がスタートだからです
今思えば独身の頃は
結婚がゴールだと感じてる部分がありました
結婚したら幸せになれる
でも本当は結婚がスタートだと
しみじみ感じてます
幸せになるかどうかは
自分次第で選択することができます
幸せは誰かが与えてくれるものではなく
自分で作り出すもの
幸せな家庭
幸せな夫婦生活
幸せなライフスタイル
全て幸せの作り方は一緒です
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