アダルトチルドレン
『なんでこんなに生きてるってつらいんだろう』
いつも生きづらを抱えていました
人に合わせたらもっと人間関係が
楽になるのではないか
人に好かれるようないい人になれば
もっと幸せになれるのではないか
安定した職についたら
結婚したら
子供を産んだら
いつも何かが変われば幸せになれる
そう信じながらも
なかなか生きづらさから抜けられませんでした
苦悩な過去から
生きづらさを手放すまでの葛藤を
少しずつ振り返ってます
過去の生い立ちが気になる方は自己紹介に
まとめてあります！！
20代前半の頃
初めて人生を見直さなきゃと
全てをリセットした時期がありました
DV彼氏に依存し
生活も荒れ果て
精神的にも身体的にも限界だった私に
いつ死んでも構わない
そう投げやりになってた時期でした
突然の彼の逮捕により自分の置かれてる状況に
どれだけ自分が投げやりに生きてたのか
親にも沢山迷惑と心配をかけたこと
沢山後悔し
もっと自分を大切にしよう
誰かに依存する自分から
抜け出そう
と自分と向き合うきっかけになりました
この時は今の環境をリセットするのが一番だと
感じ職場を退職し
携帯を解約し
その時関わってた友人も全てリセット
0からやり直そう
この時地元以外の友人とは疎遠になった人も
多くいます
それでも恋愛について考え方を変える
いいきっかけになったと感じてます
しばらく恋愛からは離れよう
まずは自分自身が一人で生きれるように
土台をしっかりしようと決めました
相手に合わせる恋愛
自分を犠牲にする恋愛
自分が苦しい恋愛
我慢ばかりの恋愛には幸せになれない
ことも学ぶまでにすごく遠回りしました
でも私にはこの経験がなければ気付けなかった
人はどん底に落ちた時
変わろうと本気で感じるものだと感じてます
そのきっかけの一つが恋愛でした
投げやりな時だからこそ
好きじゃなくても寂しさだけで一緒にいたり
幸せになることを諦めたり
自分が苦しくても我慢することを選んだり
自分を大切にすることを諦めてたからこそ
自分がこの状況を作り出していたのだと
もっと自分を大切に出来ていたなら
我慢せず別れを選ぶこともできたはずです
その選択をしなかったのは
自分の中で抵抗を感じてる部分があったから
逃げることが怖かったり
自分の居場所がなくなることの方が
耐えられなかったり
苦しい恋愛にしがみついても守りたかったもの
があったからです
ひとりでも幸せを感じられる自分になること
自立した自分になろう
この期間は私の恋愛観を大きく変える
きっかけとなりました
悩みを笑顔に変える
35歳から輝く人生を作り出す
幸せメンタルコーチング
自分に自信のなかったからこそ
恋愛・結婚生活
とことんこじらせてきました
愛されて幸せになりたかった…
幸せになれない恋愛を繰り返してきた私が
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こじらせ続けて離婚寸前の状況に
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