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ママだって夢を叶えよう♡
35歳からより輝く女性へ
3ヶ月で心のブロックを外し、
理想的なライフスタイルを手に入れる方法
幸せのメンタルコーチング 西尾 優
人生はどん底の時こそ
変えることができる
逆を言えばどん底にならなきゃ
変わらない
何故なら
逃げ道があるうちは逃げてた方が楽だからです
逃げ道がなくなり初めて
本気で変わろうとするもの
私自身も体験して実感したのは
人生を変えるには
【変えたい】と思う強い意志が最も大切
だと言うことです。
何故どん底にならなきゃ変われないのか
私自身も過去に本当に沢山のことに
つまづいてきました
友人関係・恋愛・仕事の人間関係
投げやりになった時期や
逃げ出したくなった時期もありました
ここでは書けないような過去も沢山あります
それでも常に生きづらさを感じつつも
なかなか変われずにいたのは
うまくいかない自分自身と向き合うことを
避けてきたからです
例えば
苦手な上司がいて職場をかえたら
その苦手な上司からは逃げられるけど
又同じような上司が現れた時
嫌な体験を繰り返すことになります。
向き合うと言うことは
避けることではなく
どうしたらいい関係性を作れるのか考えたり
何故苦手なのかを分析したり
苦手な上司の対処法を考えたり
もし同じような場面や状況が起きたとしても
乗り越えれる自分へと成長してくことが
人生を変えるためには必要だと感じてます
どうしても
苦手なことや苦痛に感じることに対して
目を背けたくなる気持ちは
誰でも自然な反応です
敢えて向き合うよりも
避けることの方が手っ取り早く嫌なことから
逃げることが出来るのは
一番楽な方法だからです。
でも避けることや逃げることのデメリットは
今の自分と全く成長していない
又同じような体験を繰り返します
だから
人生が変わらないのです。
どん底の時ほど
もう選択肢に逃げるや避けるはないと思います
変わるしか方法がないからです
だからこそ
人生が変わる方法を考え行動に
移し始めるからです
人生どん底に落ちなくても
人生を変える方法も
あります。
出来ればどん底まで苦しみたくないですよね
日頃から
嫌な出来事から向き合う癖をつけること
自分が成長できる方法を身につけ
どんどん理想的な形へと変えてく
この繰り返しは
自分の人生を理想的な形へと叶えてくれます
悩みを笑顔のあなたへ変える
幸せメンタルコーチング
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