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ございます♡
ママだって夢を叶えよう♡
35歳からより輝く女性へ
3ヶ月で心のブロックを外し、
理想的なライフスタイルを手に入れる方法
幸せのメンタルコーチング 西尾 優
ママになって9年
ママだからを理由に諦めてたことばかりでした
ママだから子供を優先するのが当たり前
結婚してるから独身のように自由にはできない
ましてや子供がいたらもっと自由はない
ママだから…
家庭があるから…
いつもこの理由で【自分のやりたいこと】は
今じゃない
って無理やり理由を探して
自分自身に言い聞かせていました
家庭や子供が優先でないと
家庭を壊してしまう
そう不安に感じていたから
家庭を壊すくらいなら
自分が我慢してればいい
ママは我慢するもの
いつも我慢ばかりして不満ばかりだった
母の姿に重なる自分がいます
結婚は我慢の連続
母が小さい頃から口癖のように言ってた言葉
でしたが、
気づけば
私自身も自然とそう感じるようになっていました
ママは我慢するのが当たり前
この価値観を持ってる女性は
本当に沢山います
我慢することが当たり前に感じている以上
我慢せざるを得ないものになってる
と言えます
我慢は不満や後悔しか
作り出しません
我慢すればするほど余計に
家事や育児を手伝わず
ゴロゴロしてる夫を見てイライラしたり
飲み会や付き合いに出かける夫にイライラしたり
結婚しても自由にしてる友達にイライラしたり
言うことを聞いてくれない子供に対しても
イライラしたり
自分は我慢している分だけ、
我慢していない人に対してイライラすることも
多くなります
我慢ばかりで不満ばかりを感じて
イライラしたり、不満をぶつけたり、
その結果、
関係が壊れてしまう
よくあるパターンです
自分の理想的なライフスタイルを送るためには
自分の夢を叶え
自分を満たしてあげることです
夢と言っても
自分のやりたいことや
自分の気持ちに素直になること
自分のために時間を使ったり
自分の時間を優先させたり
小さな事から大きなことまで
ひとつずつ叶えてあげる
人は自分が満たされることで
周りに対しても自然と優しくできるように
なるからです
イライラの悪循環はスッとなくなっていき
自分が笑顔でいられる時間が
自然と増えていきます
家族との時間も
その他全ての時間が
自然と変わっていくはずです
ママだから我慢することが
素晴らしい
以前はその価値観が根強くあったと思います
その価値観は古い
ママであってももっと自由に
ママって素敵と憧れられるような存在に
なっていくことを広めていきたいなと感じてます
家族がいたらもっと幸せ
子供がいたらもっともっと幸せ
幸せの延長戦
素敵なママになりたいあなたへ
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