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ママだって夢を叶えよう♡
35歳からより輝く女性へ
3ヶ月で心のブロックを外し、
理想的なライフスタイルを手に入れる方法
幸せのメンタルコーチング 西尾 優
一年前の貴重な体験
自分の生きづらさを話すって
この時の私にとっては大きな冒険でした
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
一生懸命子どものことを考えて育ててきたのに…
いつも反抗ばかりしてくる
いつも子供に対して怒りすぎてしまう
子供とのコミュニケーションがうまく取れない
いつも親子喧嘩してしまう
子どもが何も話さなくなってしまう
本当はこんなはずじゃなかったのに…
もっと子どもとうまく向き合いたいのに…
子供の成長と共に悩みばかりが増えていき
どう子どもと関わっていいのかわからない
そう悩んでた時期がありました
怒らないように穏やかに話せるようになりたい
感情をコントロールしようとしたり、
行動を変えようとしたり、
色々試された方も中には沢山いると思います
いつも気をつけてやろうとしてるけど、
やっぱり繰り返してしまう
そんな方も多いのではないのでしょうか？
全ての行動には必ず理由があります
怒りすぎてしまうのも
イライラしてしまうのも
反応してしまうのも
なぜ私はこの行動をしてしまうのか？
私の中にある理由を見つけることです
それは今起きている問題だけが原因では
ないことがほとんどです
例えば、
仕事のこと
両親とのこと
友人とのこと
夫婦関係のこと
幼い頃の出来事かもしれません
自分を知ること
それが解決への一歩となります
親子関係は特に自分の育ってきた環境も
大きな影響を受けていることがほとんどです
一人ではなかなか自分を客観的にみることが
難しく、
当たり前
常識
と感じていることが本当はあなたの悩みを
作り出す原因になっていることがほとんどです
当たり前や常識を疑ってみること
そこから解決するためのヒントが
必ず見つかるはずです♡
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