ブログに訪問していただき
ありがとうございます😊
※現在は終了しております！、
読んでてすごく共感したので、
シェアさせていただきます
向き合い方や傷ついた自分の癒し方、
なかなか言葉で説明するのって難しい…
過去を振り返っていくと、
私こんなに傷ついていたんだって
改めて気づくことが沢山あります
私も振り返ってみるとね
いつも病んでた母親に、
幼少期何もしてあげれない自分が、
無力に感じて、
「私なんていても迷惑な存在」
とずっと思い込んでいました
だから、
早く働いて親を助けたくて
早く自立して安心させたくて
じゃないと
いる価値なんてない
とずっと自分を認めてこなかったから
それは、
仕事でも、
家事でも、
子育てでも、
なんでも完璧にやらなきゃ
認めてあげない自分が
そんなこともできないの？
そんなミスして迷惑かけてばかりじゃないの？
そんなんじゃここに居ても邪魔じゃない？
もっと役に立てよ。
もっと気を利かせろよ。
そうやって口うるさい母親のように
自分で自分を追い込み、
苦しみ続けてきたんだなと思う
そりゃ自信なくなるよね
誰がどんな態度を取ろうとも
私の価値は変わらない！！！
それに早よ気づけーーー
心塾のばんちゃんの言葉に
ハッとさせられた私がいました
人の態度によって自分の価値を決めるなー！！
自分で自分の価値を認めてあげなきゃね
例え、人がどんな評価をしたとしても、
私の価値は変わらない
例え、人が私を批判したとしても
私の価値は変わらない
例え、人の期待に答えられなくても
私の価値は変わらない
そうやって自分を自分で認めてあげること
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊