相変わらず 身体がおもい。
体重57.2 このまま56キロ台にもどりたい
最近 ずっと頭痛がしてる
鈍痛。
頭痛いと何もする気になれず。
もう２週間ぐらい言ってる気がする。
朝はピーナッツパン
パルテノはおやつにしました。
昼はビビンパにサラダ
夜は山芋焼き、野菜いため、茶碗蒸し
頭痛がしてから２週間
ずっと歩いてない
運動不足もあるのかしら。
明日は晴れるみたいだし
夕方歩けるといいなぁ
体重減ってるといいなぁ
願望だけでなく
行動しなくては、、、
相変わらず 身体がおもい。
体重57.2 このまま56キロ台にもどりたい
最近 ずっと頭痛がしてる
鈍痛。
頭痛いと何もする気になれず。
もう２週間ぐらい言ってる気がする。
朝はピーナッツパン
パルテノはおやつにしました。
昼はビビンパにサラダ
夜は山芋焼き、野菜いため、茶碗蒸し
頭痛がしてから２週間
ずっと歩いてない
運動不足もあるのかしら。
明日は晴れるみたいだし
夕方歩けるといいなぁ
体重減ってるといいなぁ
願望だけでなく
行動しなくては、、、