ダイエット　110日目

今日はがんばりました。


肌寒いので


昼間はチキングラタンつくりました、

ちゃんと小麦粉からホワイトソース。

子供たちは大満足。


夜はまたハンバーグと豚汁。

またパンも作りました🍞



間食はドトールココアに、パルテノ。


なんだか手作りの、美味しいもの


食べて大満足。


こんな日の次の日は体重増加覚悟です。


今日の体重は


57.5kg 乱高下しながら、


少しずつでも減りますように。。。