台風

昨日は仕事。帰りに電車に乗るまで10分程度歩いたけど、湿度が高くて一瞬パニックを起こしそうだった。

喘息の息苦しさを脳が覚えていて、また苦しくならないかなと怯えてる感じ。

昨日はデパスは飲まずに過ごせたから、まぁ大丈夫だったのか。

一昨日のキックボクシングは大丈夫だった。運動して筋肉疲労は感じてる。無理せずに続けていこう。。

もうすぐ、夏休みが終わる。中２の長男はテスト勉強してるのか…。小４支援級の次男は夏休みで太り運動会の練習は大丈夫なのか…。

気になるがあまり気にせず気楽に暮らそう。