「今を正しく」を捉えて、失敗、嬉しさ、目標を三行日記に
『このところ体調悪く弱気なる夏の暑さと台風の不安か？』（その日一番の失敗）
『ザック類十五年前富士山にファスナー取っ手樹脂ぼろぼろに』（その日一番感動したこと・嬉しかったこと）
『養命酒夏の疲れに再開すひと月かけて回復図り』（明日の目標）
（＊自律神経の第一人者、医師・小林弘幸さんの「３行日記健康法」）
処暑 次候 天地始めて粛し(てんちはじめてさむし) ようやく暑さが収まりはじめるころ。 夏の気が落ち着き、万物があらたまる時期とされます。 （新暦では、およそ八月二十八日～九月一日ごろ）。 候のことば、二百十日。 旬の魚介、ぐち。 旬の果物、ぶどう。 旬の兆し、野分（のわき）。 旬の行事、大曲の全国花火競技大会。
以上
（＊＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より）