「今を正しく」を捉えて、失敗、嬉しさ、目標を三行日記に
『初めての脚がむくんで誰の脚気持ち悪くてネットで調べ』（その日一番の失敗）
『晴れ晴れとうっとうしくて散髪に長き療養願い叶いて』（その日一番感動したこと・嬉しかったこと）
『向き合いて新たな課題脚むくみまずは歩いて塩分控え』（明日の目標）
春分 初候 雀始めて巣くう(すずめはじめてすくう) 雀が枯草や毛を集め、巣をつくりはじめるころ。 瓦の下や屋根のすきまなど、ひょっこり顔をのぞかせます」。 （新暦では、およそ三月二十日～三月二十四日ごろ）。 候のことば、暁と曙。 旬の野菜、蕗（ふき）。 旬の魚介、帆立て貝（ほたてがい）。 旬の草花、関東たんぽぽ。 旬の野鳥、ひばり。
以上
＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より