新しい生活様式（外出自粛九百六十八日）を詠む
『夕食は安眠のため抜くといい量減らすだけでもよく眠れ』
参考文献「ヨガ総合健康法（上）／沖正弘」
雨水 末候 草木萌え動く(そうもくもえうごく) しだいにやわらぐ陽光の下、草木が芽吹き出すころ。 冬の間に蓄えていた生命の息吹が外に現れはじめる季節。 （新暦では、およそ三月一日～三月五日ごろ） 旬のことば、草木の息吹。 旬の草花、緑繁縷（みどりはかべ）。 旬の野菜、菜花（なばな）。 旬の魚介、蛤（はなぐり）。 旬の兆し、木の芽お越し。 旬の行事、浜下り（はまうり）。
以上 ＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より