こんにちはです。ゆうだいです。(｡･ω･)ﾉﾞ
徳島市は今日から阿波踊りが開幕です。
といっても、今日はアスティ徳島で前夜祭。
明日から各演舞場で踊り手が大暴れします。(笑)
今日はいつもの時間に起きて、朝ごはんを食べた後、ウォーキングしました。(･∀･)
座っているより立っているほうが楽だし、少しはカロリー消費をしなくちゃと思いまして。
ちょっと走ってみようかとしてみたんですけど、上下の動きで腰がズキズキ痛くて走れませんでした。('A`)
じっとしていても、歩いていてもチクチク痛むので、アレだったんですけど、酷くならずに約6km歩けました。
でも、ジョグの方ががっつりカロリー消費できるって感じがしますね。
無理のない範囲で歩くことができたので、続けることができるといいな。(･∀･)
突然ですが、人生初めてレッドブルを飲みました。
元気が出たって感じはしなかったし、
なんか甘ったるく感じちゃって苦手かも。(;´▽｀A``
明日は普通にお仕事。
がんばっていきまっしょい！！