【通知オフにする】

【通知オフにする】

繊細さんが

生きやすくなる工夫。

通知オフにする。

これね。

今までできなかったんですよ。

当たり前のように

通知オンになっていて

グループラインや

グループメッセージの

通知がくるたびに

反応していた私。

そりゃぁ疲れますわ。

連絡がきたら

反応しなくてはいけない

というのも思いこみ。

手放したら

ものすごく楽になりました。

繊細さんにとって

大切なマイペースを

保つ工夫。

通知オフ。

お試しあれ。

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