【自分でいる】
ぶわーっと
浄化の涙が溢れて
心地よいヨガでした。
自分不在になる体験を
ここのところ連続で
体感してた私。
友達と電話しながら
自分のなかに
自分ではないものを
取り込んで
吐き出している瞬間を
客観的に見れたのね。
すごく不思議だった。
あれ？
誰かやなにかの
言いたいことではなく
本当に話したいことだけ
話していいんだね。
本当にやりたいことだけ
したらいいんだねってことが
体感としてわかってびっくりした。
自分の真ん中に
自分がいるってすごいねって
なった。
その流れで今日の
あっこさんのヨガ。
手を擦り合わせて
丹田、胸、サードアイへと
手をおいていく流れで
涙が溢れ続けた。
あー、私が私のなかに
ちゃんといてくれて
ありがとうってなった。
ものすごーく深い愛を
ありがとうございます。
あなたが満ちるとき
あなたの花が咲く。
花咲かゆっきーこと
足立由紀子
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