【あなたはあなたの何を嫌っている？】
あなたはあなたの何が
嫌いなんだろう？
嫌いというワードにすら
すぐに反応して
どーんと重たくなるところ。
嫌いを自分そのものに
してしまうところ。
自分が自分で
満ちていないところ。
自分を空っぽにして
他のものを中に
取り込もうとするところ。
そっかそっか。
出てきたね。
見れたね。
ありがとね。
私は、
嫌いを見るのが苦手だ。
向き合うことすら
避けてきた。
でも、いつまでも嫌いを
悪者にしていたら
嫌いと仲良くすることは
できない。
嫌いは、
どうしたら心地よいかを
教えてくれる
めっちゃいいやつなんだよね。
うん。
嫌いが教えてくれたことはなんだろう？
自分を空っぽにして
取り込む癖に気づいたら、
まずは今ここの自分に集中して
自分を満たすことから
始めたらいいよね。
何かでガードしようとするのではなく
自分の内側から満ちる感覚を
身につければいいよね。
この間体感した新しい気功法の
manakiでできるよね。
何回もつまづくけど
満たし方を覚えたから
もう大丈夫だね。
私と私の対話。
あなたはあなたの何を
嫌っていますか？
あなたが満ちるとき
あなたの花が咲く。
その瞬間のあなたと私で
作り出す花咲かお茶会。
12/21(火)11-12時
zoomにて。
3,500円。
お待ちしてます。
ありがとうございます。
花咲かゆっきーこと
足立由紀子
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