【怒りのエネルギー疲れる〜】
怒りと向き合うワークを
していて
今日は感謝の気持ちだけ
紙に出てきた。
これ、
逃げてると
感じる自分がいて。
怒りもうやだー
めんどくさーい
はやくありがとうが
伝えたいのにーって
ここ数日感じてたから
ありがとうを出したい自分の
気持ちを
優先させたんだろうなーと。
そのときに
怒りを感じ切らないと
怒りがからだにたまる。
気持ち悪い。
これからは
怒りが出た瞬間に
感じきろうと
すごく思った。
ありがとうございます。
自分と向き合いまくりの
ゆっきーとの一期一会。
5/10(月)11時
無茶振りお茶会へ
お越しください。
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無茶振りゆっきーこと
足立由紀子
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あなたが
あなたの
本音、本望と
向き合えますように。
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