伝わらなくて困ってしまう時
『ちゃんと、ちゃんと』
言わなきゃっ💦て正解を求めすぎてたんだ

上手く伝えなくちゃって
考えすぎて逆に
言葉にできなくて
変な言葉になっていた

私はどう感じてるか
想いや望みを
それこそ、そこは
『ちゃんと』口に出すこと(笑)

私あの時悲しかったの
私さっきすごく嬉しかった

と、小さな感情を口に出すことからはじめよう

大丈夫!
そんな勇気を出す時の
あなたの後ろには
あなたを見守る見えない力が
全力で応援してるから!

悪いようにはしないから
安心して気持ちを伝えよう

*・゜゚・*:.。..。.:**:.。. .。.:*・゜゚・*

気持ちを伝えるって
思ってることを言おうとすると
変なことになってしまってた

その時どう感じたか
後から見つけた気持ちなら
あの時どう感じてたのか

それを言えば良かったのは

自分で自分を認識してあげる事ができたからだとわかったんだ

当たり前のことかもしれないけど
私は知らなかった
自分の気持ち
知らない事が多すぎた

今からでも遅くない

私はどう感じてたのか
他人に言うことで気づいていく
それで充分✨
いいんだよ

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