何かあると

その都度
何度も
私はどうしたいか?
何したいか?
どこに居たいか?

本当か?
本音か?
そういう問いかけを細かく見ていた


他人に言われたら
特に何も考えずにすぐに動いてしまうから

そこはよくもあり悪くもあり


意という漢字は心の音
意図する
意識する
意味がある

心の音をまず
自分が聞いてあげることで
形になる


そう言えば私は今まで
自分の心の音を聞くなんて
してこなかったなぁと思っていた

細かく見てあげることで
純粋な自分の想いがあって
ただそれを自分が認識してそれを周りの人に
伝える
言うだけなんだなとすごく思っていた

こんな私みたいな人は
言えることができたら
癒えるのだ

自分の想いに気づいても

負担をかけさせてしまわないか
迷惑にならないか
と自分より他人を思って動けなくなる
言えなくなる

だからこそ
言えて癒える✨
なんだと実感