ジリアン♡LAUNCH

今日はLAUNCHの日。

恐怖の腕立て伏せが待っている‥‥(T ^ T)

腕立て伏せ苦手すぎる。。

しかし、モリモリ君と共に今日も頑張った！！

ストレッチ♡

筋肉が伸びてる！！わぉ

モリモリ君が見てる！！

きゃ♡

グランフロントで食べたランチのサラダ↓

こんなに色とりどりのサラダ♡家でもやりたいなぁ。

この赤いのはなに？美味しかった

今からパートだ～(^-^)がんばろ♡

今日は夜桜の予定！行けるかな？？楽しみすぎる

CANDYからの投稿

今日はカーディオ♡ハンニバル

今日はジリアンのカーディオ♡

CARDIO１

 FIRE UP♡

後ろのお兄さんが何故かケヴィン ベーコンにしか見えない。なんでだ。

今日のストレッチはZちゃんだった♡

ジリアン姉さんは身体が硬いので辛そうでした（笑）

今ハマっているコレ↓

海外ドラマのハンニバル！！

BONESとかで過激な描写には慣れてると思ってたけど、これは‥あかん。怖いよぅ。

まくらで顔おおって「あーーー！」ってなる。

これを母に言うと、、「え？そんなシーンあった？」って言ってた‥全然平気らしい(°_°)さすがママ。

怖いけど、めっちゃ面白い！！おすすめ♡

上佳さんのいうとうり、レクター博士はマッツさんです。マッツさんしかいない♡

料理する姿が美しすぎる♡けど、食べたくない。

あとあの微笑みがたまらんわ

シーズン2が気になる！

CANDYからの投稿

21 day fix extreme♡

昨日は夜にもうひとつ♡

PLYO FIX EXTREME♡

スクワットってジャンプしたり‥

スモウスクワットでもジャンプ。

辛かった‥‥。

おかげで今日はお尻がめちゃ筋肉痛です。

ジリアンの腕立てで上半身も筋肉痛‥。

動きがぎこちない‥（笑）

今日はジリアン姉さんのWorkout2

RISE！

カーディオ‥いててたたてて‥痛い。

ゆっくり動きました。

ふふふ♡

可愛い～

最後はモリモリ君がセンターに立ってストレッチ♡♡

甘い声♡ふふふ♡

CANDYからの投稿