₍₍ ◟(๑°ᗨ°๑)◜ 今年初ショーンT◝(๑°ᗨ°๑)◞ ₎₎ | yuucororinさんのブログ

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今年初のエクササイズに選ばれたのは~‥

1月1日ショーンTのHIPHOPABS


30分くらい??

T25 インサニティよりもファンキーなショーンT兄さん



ロッキンボディ???とかいうのも楽しそぉ


そしてそして‥1月2日はインサニティ MAX 



初心者コースの動きにしたり‥普通にやってみたり‥自分のペースでやりました(笑)


たまに早すぎてついていけない‥‥。



自分のペースでゆるゆるやってるのに汗がハンパなかったです(笑)


終わった後、喉の奥?胸?タンが詰まってるのかゴーゴーなってました(笑)


MAXすごい~怖い~この先ついてけるのか不安



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