CORE SPEED

3/21のエクササイズ

CORE SPEED

バーピー‥早いよう‥でも頑張るのだ‥‥

今日は頑張って片手のバーピーも！ちゃんと片手で‥でも、体が床と平行にならない。。まだまだだな。。

とりあえず、顔強打しないように注意‥‥。

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