plyo fix ♡ 21 day FIX | yuucororinさんのブログ

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2日前のエクササイズ☻昨日はお休み

Plyo fix


まず感想‥

めちゃ疲れた~!!
でもオータムさん可愛い♡♡
声も可愛い♡


飛んだり跳ねたり(笑)ひょえー!



この、カエルみたいにジャンプするやつ。結構息切れします。。

この日の前の夜にちょっとケガしちゃいまして、手首??のお肉がちょっとえぐれた??ました(笑)

きゃーーー!!って言った(笑)

このエクササイズした日は腕立て伏せも出来たし、傷口は痛いけどまぁ大丈夫~♬って感じだったんですが、
この日の夜から痛くなって腫れました。。とりあえず湿布がなかったので、冷えピタ貼ったらブツブツが出来てかゆい!!
 

冷えピタ、ダメなのはおでこだけじゃなかった!!

まだまだあるのに‥もったいない。

そんな事は置いといて‥

昨日実家の湿布を貰って貼って寝ました^_^そしたら腫れは少し引いてました♡


明日、友達の結婚式なのになぁ‥足のアザはタイツで隠せるけど‥(笑)

もっと気をつけて生活しよう。

昔、誰かにゆわれました。
「なんでいつも怪我してんの?」と

‥‥そんな事言われてもわかりません。

気をつけよ~‥



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