CARDIO POWER & RESISTANCE
40分くらいです。
ウォームアップってはじまりますが、ウォームアップ？？
かなりかなりかなり 激しいですけど‥
綺麗な人発見
髪型も可愛い♡
これすると、めっちゃ暑いです。
合間のストレッチ
ふぅ～。。
後半スタート！
ヤバイ（笑）
こんなに飛べないです。。膝が‥上がらない‥
この体制でプッシュアップ。ぎゃ！
これなんて、二の腕が死にそう！
足が‥足が‥プルプル。
最後はこんな感じてバタっといきました‥‥
合間の合間のに水分補給の休憩があります。が、そこで飲みすぎると吐きそうになります（笑）
今度から気をつけます
Candyからの投稿