おせち作り 買い物の合間に～（笑）
今日はlevel2に挑戦
4キロのケトルベルなのに、、最後の方はヘトヘトになってしまいました。。。
6キロのケトルベル欲しいなぁーと思っていましたが、まず4キロでしっかりやらないといけませんね
Clean/Press!!
二の腕プルプルの振袖になりませんよーにと願いながら‥。
High pull
ぁぁーもぅヘトヘト（笑）ダメダメ！！
この後のストレッチでは昨日のP90X3の筋肉痛がいてて‥でした
背面、お尻が特に痛い‥。
2013年も今日でラストとなりました
本当にいろんな事があって大変でしたが、彼や母とみんなで協力してなんとか乗り切ることができました
まだまだこれからですが、彼や家族とみんなで協力して頑張れそうです☻
ブログではLさん♡うさこさん♡かいちゃんさん♡ブラッドさん♡色んな人と出会えて本当に楽しい年になりました
今までは一人でエクササイズしていたので、エクササイズを楽しんでる人がこんなにいるんだと思うとすごく嬉しかったです
私なんてまだまだでした（笑）
ほんとLさん うさこさんのブログを発見した時は衝撃でした>_<笑
お二人は本当にすごいです
来年はわたしも頑張ります
今年は本当にありがとうございました
来年もよろしくお願いします
Candyからの投稿