みなさん、お久しぶりです
かなり、久しぶりの更新になってしまいました
前回書いた記事から、約2ヶ月経過
心拍が確認でき、その後の様子を書こうと思っていたのですが、それ以降体調が優れず
吐いたりはなかったのですが、吐き気と眠気に襲われ。仕事も普通にしていたので、仕事から帰ってからは疲れて即ベッドへ。
なので、気持ち悪かった時はほとんど家事はできませんでした
旦那さんが2週間ほど出張に行ってたから、その間は食事を作らなくて良かったので助かりましたが
10月の中旬くらいからは、だいぶ体調もよくなり、食事も作れるようになりました
掃除もできるようになったし
掃除もできるようになったしそして、昨日で16周目に突入しました体調も、かなりよくなりました
体調も、かなりよくなりましたまだ、夕食後は気持ち悪くなったり怠くなったりする時もあるけど
体調がよくなり本当によかったけど、その分食欲も戻り、体重が増加中
便秘にもなり、お腹もぽっこり…
マグミットを服用し、なんとか出ているけどできるだけ飲みたくない
できるだけ飲みたくない今からこんな事ではダメだと思い、ウォーキングを少しずつはじめました
毎朝15分程度だけど、出勤前に歩くようにしています！
そのうち、マタニティヨガも取り入れようと思います！！
体重増加をおさえて、赤ちゃんが無事に産まれてくるようにがんばらなくちゃ
これからも時々になると思うけど更新していきたいと思いますので、お付き合いしていただける方、今後ともよろしくお願い致します
最後に、久しぶりに実家に帰ったので今日のコタローを
一緒にお散歩してきました
いい運動になりました