うつを考える

うつなんか無いようなぐらい元気な日々が続いています。

私の周りには、うつを克服した人、躁鬱と闘っている人、色々います。

うつは付き合っていきつつ、長い目で治療する病気なんだと思っています。
自分では希死念慮がないので、ガンよりは良い？難病よりは良い？と思っています。

でも、どんな病気でも闘っている人たちは同志かなとも思います。

いつか、打ち勝てる日が来ると信じてセルフケアを頑張ります。