昨日、不安感で涙がでた。
朝から、もやもやしていたけど、公園に行ったりしてなんとか誤魔化していたけど、夕方には無理だった。
旦那に薬飲みなよと言われ、メイラックス1mg 内服。30分ぐらいで落ち着く。
夜は、何回も目が覚める。
今日は朝起きても、心が重くて身が入らない。職場の上司に話をして、心理士さんに話をして、メンタルクリニックに電話して、病気休暇をもらう事にした。
メンタルクリニックの先生はずっと良かったから、長く休まなくても良くなるよとは言われた。
何が不安なのか？
分からない。
とりあえず、明日はもう一度メンタルクリニックを、受診して先生と話す事にする。
楽しく仕事がしたい。
楽しく週末を過ごしたい。