どうも、うつ病治療中で、妊活お休み中のゆうママです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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今日は行きつけのカイロプラクティック へ、うつバリバリの時には1週間に1回行ってました。もちろん、自分では行く事が出来ず旦那に連れて行ってもらってました。
先月は体調崩してだるくてだるくて、10日前後に1回行ってましが、今回は2週間ぶり![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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何故か足のむくみがあり、ほぐしてもらいました。
カイロプラクティック の先生にはもうお世話になって、先生がいてくれて助かった![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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しかも、常連特別割引とかありがたい限り。もともと安いのに![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
どうも、私は身体がだるくなると原因は違っていても、うつのフラッシュバック的なものが出ます。あーもうだめだ
っとなったときに、だるくて動けなかったから。
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
そして軽い不安感。そこは、呼吸を深くして、吹き飛ばします。
過去を振り返るな!毎日を楽しく生きる![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)