雨。

久々の雨。いいねぇ。涼しくて。

5時ごろはあまり降ってなかったから。

歩いてきたよぉ。

伸筋を鍛える。

今はそれをテーマにやってます。

ウォーキングがうまくできるようになったら、

いよいよランニングに。

膝、腰を痛めないで走れるように

なるらしい。

タノシミ