ポッポーーッ🕊✨✨✨✨✨
📨📨📨📨📨📨📨📨
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
＂楽しい事が起こった✨＂
＂嬉しい事が起こった✨＂
そんな時は
誰でも楽しめる時ですよね😊
反対に
＂嫌な事が起こった＂
＂嫌な光景を見てしまった＂
そうなった時に
楽しむって難しいことです
でも、
そんな時にこそ、
【 楽しむ心を養ってあげれる時 】
でもあるのです😊
たとえば、
いい事が起こらず、楽しめないときには、
いい事が起こるように
もっとニコニコしてみたり、
自分の事より相手の事をして
自分自身を変えてみたり、
風邪を引いてシンドイときには、
元気に身体が動くって有り難いなぁと
感謝出来る事を見つけてみたり、
誰かに怒鳴ってる人を見かけたときや
道端にゴミをポイ捨てする人を見たときは、
自分は
怒鳴ってもないし、ポイ捨てもしてなくて
良かったと内観してみたりと、
嫌な事を
そのまま嫌な事として捉えるのではなく、
楽しむ心を養っていくためには、
自分を変えてみたり、
見ても聞いても感謝してみたり、
自分の心を知ったり
する事が＂心の養い＂になるのです
他にも
口に頑張って出して言ってみたり
だれか上手な人の真似をしてみたり、、、
そうしていくうちに、
1段1段＂楽しめる心＂に近づいていくのです😊
辛いとき、シンドイとき、嫌なときが
勝負です‼️‼️✨
あなたなら勝てますよ😊😊😊