☆暑い…☆☆暑い…☆極力火を使いたくないから今日は冷麺薄切りの牛ロースは焼き肉のタレを絡めて焼いてもやしは水から茹でて熱いうちに塩コショーとごま油で和えてオクラは麺の茹で上がる直前にいっしょに鍋に投入今日はこれに梅びしおをかけた冷や奴でおしまい
