9時半からは エクササイズクラス
15時からの英語クラスでは
15時から18時までは英語クラス でした
エクササイズクラスでは、歩き方も一緒に行いました。ウォーキングに活かしてもらいたいなと思います。
エクササイズは、骨盤を動かせるように ピラティスを取り入れています
腹筋を呼び起こすエクササイズも、ピラティスを取り入れながら様々なアプローチをかけていきます
確実に弱いところがわかり、体への意識がしっかりとできてくるピラティス。
つながる筋肉を一緒に動かさなければ 体がうまく使えないので、少しずつつながりを感じてもらっています
今日は、ボールも使いました。さらには トランポリン30秒も取り入れ、骨盤底筋群へも確実にアプローチをかけました。
ウォーキングをしている2名だったので、 足の使い方もレクチャーしました
15時からの英語クラスでは
I like...を復習したあとは、egg huntをしましたよ〜
実際は egg pick upでした。
卵をpick upしたあとは、 卵の中も開けてみよーう！ そして telk me something!しました。
最年少は2歳さんでした。
最後のクラスには小学生も参加でしたよ！
Happinessは、mixクラスなので、みんなで英語を楽しめます。お友達と。兄弟姉妹と。お母さんも一緒に楽しみに来てくださいね。
小さな赤ちゃん先生もいまーす
