エクササイズ手づくり
netでコマーシャルされていた
足踏みエクササイズ用品です
ご年配向きエクササイズ商品の様です
年金生活なので段ボールで作成してみました
木で作るとなると大変です
また商品を購入してみたところで
３日坊主に終わりそうですし、気まぐれ症としては
まず
続けられるかがネックですので・・・段ボールなんです
本当に歳を重ねると足腰から劣化してきます（年々実感）
サイズは示されていないので
予測数値で作成しました
（高さ）１４㎝（幅）1６㎝（長さ）４０㎝
２つ折りの段ボールを22 枚位貼り合わせて居るでしょうか
段ボール・ボンド・ガムテープで仕上げて居ます
左右の足を交互に踏み込むだけですが
効果あるのか無いのか、定かでは有りませんが
座り過ぎたと感じた後に時足を動かして居ます
🔽出来上がり😁
🔽コマーシャルに有った商品がコレ（拝借しました）
