お久しぶりです

お久しぶりです
久しぶりすぎて、いかに休んでいたか……反省ですね

ダイエットも完全に休んでいました。
しかし、なぜでしょう痩せました・・・
簡単にリバウンドしてしまう痩せ方です
単に体調不良で痩せたんです
ダメダメですね

毎日すればいいだろうけど、ほとんど父がする犬の散歩を
休みの日には私がするようにしました。
1キロもない距離ですが・・・
犬と一緒に走ります。意外と疲れます。
でも、普段から子供たちと走ってますから犬は可愛い方です。途中でトイレ休憩がありますから（笑）

よく、母が言っていました。
「若いうちは好きなものを食べなさい。食べれる内が花よ。年取れば食べたくなくなるから」

そんな母の優しい言葉に甘えた私はみるみる太ったのです。
今の太り方はストレスですがこれも最近は「言い訳に過ぎないよな…」って思えるようになりました。
そして最近あまり、間食をしなくなり、夕食や休みに日には
ご飯もお腹が空かない限り食べなくなりました。
ちなみに普段は朝食はしっかり食べます。お昼は自分で作ったり、お惣菜を買ってきて詰めていますが、お弁当を食べてます。

だから、少しずつまたダイエットを始めようかと思います。
最近のマイブームは湯船につかりながら、ゲッタマン体操をしています。マッサージしたり・・・
サボり癖があるので、座りながらとか、布団の上でとかできるダイエットはないかと考え中・・・すでにダメダメだね（笑）

でも、なるべくまたブログを更新していくようにしたいと思います
年末は東京に行く予定なので

こんなダメダメな私にぴったりなダイエットやベットの上でできる簡単なダイエットなどオススメがありましたら教えてください
『そんなダイエットあったら、教えてほしいよ 』というコメはなしでお願いします（笑）

初参戦！！

初めて、『シド』というバンドのライヴに行ってきました。

誘われて行ってきて、正直行くまでよくわからないし

不安でした

アニメの主題歌だったり、あらかじめ曲を友達セレクトで聞いていたので知っている曲も聞けました

フリが分からず、1人アウェイ感を感じつつそんな私が1階席の前の方にいていいのだろうか・・・とファンの皆様に申し訳ない気持ちに・・・

完全棒立ちで聞いてしまいましたが

実は楽しかったです。

仕事を休んで行ったかいがありました（笑）

ライヴ終わって家に着いたら11時でした。

さて、そろそろ眠くなってきたので寝ます

おやすみなさい