そういえばブログに書いてませんでしたが、
退院してから色々と遊びに行ってます✨
推しのミュージカル俳優さんの
コンサート行ったり、
サポーターの友人と遊んだり。
GWはサポーターの友人と
都内某所へ遊びに行ってきました！
庭園をお散歩して抹茶と和菓子食べて😊
夜はディナービュッフェ✨✨
病気になってから、
VADを入れる前は絶対塩分6g以下の制限があり、
コロナ禍もあって
なかなか行けてませんでしたが、
VADを入れてからは
私個人は塩分制限が以前よりも
ゆるくなっています。
なので、気持ち的にちょっと行きやすく
なりました！
たくさん食べたら
一晩で0.7kg太りましたが、
塩分もカロリーも翌日から暫く調整して、
4〜5日くらいで体重は元に戻しました😁
ちなみに、この日の歩数は
約15000歩！！！
4年前に病気になってから考えても
1番の歩数を記録しました✨
さすがに結構疲れました💦
もし、私の病院も介助者制限解除されたら、
お散歩もしやすくなるので、
もっと体力つけなければ！