ずっとユーチューブの動画見て
憧れてた
ヨーコフジワラ先生❣️
今回ハワイから帰国してのワークショップ
実はこのワークショップの10日前に開催を知り、
行きたーい！！
と思って予定確認したら
その日は仕事も子供の試合もない✨
と奇跡のタイミング❗️
これは神さまがくれたチャンスだと思い
急遽行く事を決めて
行ってきましたーー
先生の動きは常に
ムダがなくて、
静かで 美しい。。。
人を魅了するとはまさにこのこと。
そんな動きを間近でみれて感動的でした🥺✨
そしてパワフルな先生は
分かりやすく
あらゆる例えを用いて動きのコツ、
感覚などを丁寧に
教えてくださりました✨
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身体を動かすにあたり、
これまでレッシュ(4スタンス理論)
やピラティス、ストレッチーズなどでも
勉強してきて、
それをヨガで応用して動いてた中で
自分で 見つけた感覚
呼吸のこと.
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バンダのこと
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アサナのとりかたも
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かなー、、
と思っていた感覚が
間違っていなかった❗️と確信に変わり、
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さらにその奥
深い部分へと
気づきをもらたしてくれた、
先生のお話✨
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そのあと動いてみた時には
今までとは違うアサナと
感覚がやってきました✨
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また教える ということや
捉え方
考え方
などもすごく勉強になりました✨
私も先生のようになりたいと
心から思いました
✨
濃密で最高の2日間に感謝✨
みなさまにも少しずつ
お伝えてしていきます
ありがとうございました🙏✨
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