ダイエット5日目★18時以降何もたべない！★間食をやめる！★3月22日までに−５キロ！★風呂上がりにマッサージをする！ダイエット記録 4日目 体重 62.5朝 しめじとほうれん草炒め 目玉焼き ポテサラ ウインナー昼 サラダ オイコス チョコレート夜 餃子 ご飯
