こんにちは!
GW後半に入りました
いいお天気になり良かったです
これからお出かけとなると
どこも混みそうですね
海外の方も連休があり
多く来られそうです
お仕事の方は大変そうですが
頑張って欲しいですね
さて、昨日
近所を散歩して来ました。
ツツジが眩しかったです
風に吹かれて
今年新たに植えられたツツジも
この時期に咲くツツジとそよ風
好きだわ~
他に中庭で発見…金魚草が
真っ白の金魚草も
今年観る最後のチューリップ
あと1ヶ月の楽しみが…
道路を渡って桜並木道を歩いてると
あのピンクの乙女椿…
ポツンと1つ…発見
久しぶり春の散歩を
満喫しました
歩数です
歩数は、2,550歩でした
時速は、4.0km/hでした
(結構頑張れました)
今月は、外散歩を増やし
外の非常階段を借りて
上り下りし膝の筋肉の力を
つけたいと思います
5月の目標は、50,000歩
無理せずに楽しみながら
それでは、
今日も一日いい日でありますように
皆さんのご訪問、
いつもありがとうございます