保存療法の動画をみつけました ↓
『SurvivorSHIP（サバイバーシップ）』
大鵬薬品工業株式会社のサイトです。
トップページの一番下
「手術後後遺症の悩みに付き合う」 の
「がん手術後のリンパ浮腫」 のところで
上肢と下肢に分けたビデオが見られます。
静岡県立静岡がんセンターの監修・制作です。
内容は
①リンパ浮腫の概要
リンパ浮腫とはどういうものか
症状や発見方法、合併症、治療法について
②用手的リンパドレナージ
用手的リンパドレナージの基本的な知識と
実際の手技
③圧迫療法の概要
弾性包帯や弾性着衣で行う圧迫療法の概要
④圧迫療法の実際
自分で行う圧迫療法の実際
⑤圧迫しながらの運動
自分でできる「圧迫しながらの運動」の方法
セルフリンパドレナージも
圧迫しての運動も
動画で見られるなんてすごいです
それも
見ながら一緒にやれるんです
スマホでも見られるのかなぁ
動画が見られない人は
文章と写真での解説になりますが
残念なことに
あまり詳しく書いてないです…
私はときどき
リンパ浮腫の本に書いてある
体操をしてるんですが
元気にやりすぎだったみたいです。
ゆっくりした動きでいいんですね。
こんなにわかりやすくて
役に立つサイトがあったなんて～
もっと早く知りたかったです
『SurvivorSHIP（サバイバーシップ）』
大鵬薬品工業株式会社のサイトです。
トップページの一番下
「手術後後遺症の悩みに付き合う」 の
「がん手術後のリンパ浮腫」 のところで
上肢と下肢に分けたビデオが見られます。
静岡県立静岡がんセンターの監修・制作です。
内容は
①リンパ浮腫の概要
リンパ浮腫とはどういうものか
症状や発見方法、合併症、治療法について
②用手的リンパドレナージ
用手的リンパドレナージの基本的な知識と
実際の手技
③圧迫療法の概要
弾性包帯や弾性着衣で行う圧迫療法の概要
④圧迫療法の実際
自分で行う圧迫療法の実際
⑤圧迫しながらの運動
自分でできる「圧迫しながらの運動」の方法
セルフリンパドレナージも
圧迫しての運動も
動画で見られるなんてすごいです
それも
見ながら一緒にやれるんです
スマホでも見られるのかなぁ
動画が見られない人は
文章と写真での解説になりますが
残念なことに
あまり詳しく書いてないです…
私はときどき
リンパ浮腫の本に書いてある
体操をしてるんですが
元気にやりすぎだったみたいです。
ゆっくりした動きでいいんですね。
こんなにわかりやすくて
役に立つサイトがあったなんて～
もっと早く知りたかったです